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Staff Blog
最近の〜〜
野菜工房の人気蒸しケーキは。。。

『かぼちゃ』ですアップアップアップ

見た目も色鮮やかで食欲もそそるかぼちゃ蒸しぱん音譜


かぼちゃ*緑黄色野菜の代表格かぼちゃ*

かぼちゃの果肉が黄色いのはBカロテンが豊富に含まれているため。Bカロテンは体内で必要に応じたビタミンAに変化して吸収され、皮膚や粘膜を健やかに保ったり、抵抗力をつけるのに役立ちます。パソコンの画面を見過ぎたことなどによる目の疲れにも効果的です。また、ビタミンC・Eもたっぷり含まれており、ビタミンC量はトマトをしのぐほどです。
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